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Medizin

Alternativmedizin vorsichtig ausprobieren

Pflanzliche Arzneimittel und andere Naturheilverfahren liegen im Trend. Vor allem bei leichten Erkrankungen, aber auch bei chronischen Beschwerden können sie wirksame, aber schonende Linderung verschaffen. 

Informationen über Anwendungsgebiete, Darreichungsformen, Methoden und Tipps zur Eigenbehandlung enthält das Broschüren-Paket „Natürlich heilen“ der Verbraucher Initiative.

Pflanzliche Arzneimittel sind grundsätzlich gut verträglich, aber sie sind nicht völlig nebenwirkungsfrei. Ihre Stärken liegen in der Behandlung von leichteren Erkrankungen wie zum Beispiel Erkältungen oder Verdauungsbeschwerden und in der Vorbeugung“, beschreibt Alexandra Borchard, Fachreferentin der Verbraucher Initiative. Ohne ärztlichen Rat sollten sie in Eigenregie nicht dauerhaft angewendet werden.

Neben Apotheken bieten Reformhäuser, Drogerien und Supermärkte Zubereitungen aus Heilpflanzen an, die vielfach den Zusatz „traditionell angewendet bei ...“ enthalten. Sie unterscheiden sich im Preis und im Wirkstoffgehalt voneinander. Auch Nahrungsergänzungen können Extrakte von Heilpflanzen enthalten, allerdings in einer geringeren Dosierung. In Deutschland ist gesetzlich geregelt, wie ein Arzneimittel gekennzeichnet sein muss. Auf der Verpackung müssen unter anderem eine Zulassungsnummer, eine Chargen-Bezeichnung, die Wirkstoffe nach Art und Menge und ein Verfalldatum angegeben sein.

Vorsicht bei so genannten Wundermitteln

Zu den Naturheilverfahren zählen außerdem die Homöopathie, die anthroposophische Medizin, die traditionellen Kneipp-Anwendungen, die Licht- und Klimatherapie, die klassische Massage sowie die traditionelle chinesische Medizin (TCM) und das indische Ayurveda. Einige Methoden sind immer wieder Gegenstand von Fachdiskussionen. Kritisiert werden nicht selten die fehlenden naturwissenschaftlichen Nachweise über die Wirksamkeit. Das Wissen um Heilerfolge und Wirkungen wird in der Regel mit den jahrhundertealten, überlieferten Erfahrungen begründet. Fachreferentin Borchard empfiehlt: „Wenn Sie sich für eine Methode entschieden haben, machen Sie Ihre eigenen Erfahrungen und prüfen Sie, ob diese Ihnen helfen könnte.“

Vorsicht ist dagegen geboten bei so genannten Wundermitteln, denen außergewöhnliche Heilwirkungen zugesprochen werden. Das 24-seitige Broschürenpaket „Natürlich heilen“ informiert über ausgewählte Naturheilmethoden, pflanzliche Arzneimittel und eine sichere Selbstmedikation bei leichteren Erkrankungen.
» www.verbraucher.com 

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